科学理性消费保健食品

中国食品安全网讯（李方冰）保健食品是指声称具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品。即适用于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品。

保健食品≠药品

保健食品：不能以治疗为目的，主要是调节人体的机能。不能有任何急性、亚急性或者慢性危害，可以长期食用，口服。

药品：应当有明确的治疗目的以及相应的适应症和功能主治。可以有不良反应。有规定的使用期限。注射、外用、口服等。

保健食品≠营养类普通食品

保健食品：允许声称特定保健功能，有特定人群食用，具有规定的每日服用量。

普通食品：不允许声称保健功能，普遍人群食用，无规定的食用量。

如何正确购买保健食品

一要看产品包装盒上是否有保健食品专有标志，保健食品批准文号标识是否规范；

二要看产品名称和生产厂家。保健食品名称由品牌名、通用名和属性名三部分组成；

三要看标签和说明书，保健食品标签和说明书有主要原料、保健功能、适宜人群和不适宜人群等内容。

对于购买的保健食品，消费者可以到国家市场监督管理总局网站查询相关产品信息。

（http://ypzsx.gsxt.gov.cn/specialfood/#/food)

避免消费误区

误区1：根据广告选产品，神乎其神不可信！

误区2：看中优惠买得多，过期浪费不可取！

误区3：网络购买掉陷阱，网购风险需重视！

误区4：误认药品能治病，保健不能代替药！